6 Rahasia Bercinta untuk Anda yang Baru Melahirkan

Menemukan waktu untuk bercinta setelah memiliki bayi, memang sulit. Namun bukan berarti tidak ada jalan keluar. Ini tujuh rahasia bercinta yang bisa Anda lakukan bersama pasangan, seperti dikutip dari baby center:

1. Jangan Hanya Bercinta di Kamar
Sebelum si kecil lahir, bisa jadi Anda belum pernah bercinta selain di tempat tidur Anda. Sekarang setelah buah hati lahir, tentu Anda harus menemukan cara baru agar aktivitas bercinta tetap bisa dilakukan namun tidak mengganggu bayi.

Kenapa tidak mencoba bercinta di ruang tamu atau di kamar mandi. Menurut pakar seks Ian Kerner, melakukan sesuatu yang tidak biasa di tempat baru, bisa membuat Anda dan pasangan semakin bergairah.

2. Manfaatkan Waktu Tidur Siang
Tips kedua ini tentu saja tidak bisa dilakukan di hari kerja karena pasangan ada di kantor. Anda dan si dia bisa mencobanya saat weekend. Ketika si kecil tidur siang, mulailah berbagi keintiman dengan pasangan.

Sebelum melakukannya, usahakan Anda sudah beristirahat dengan cukup. Wanita yang baru saja menjadi ibu biasanya akan merasa kurang istirahat. Rasa lelah ini bisa menurunkan mood untuk bercinta.

3. Mengobrol dari Hati ke Hati dengan Pasangan
Saat si kecil tidur di malam hari, Anda bisa mengatur ruangan menjadi lebih intim, misalnya dengan meredupkan lampu. Lalu mengobrollah dengan pasangan, kenang masa-masa bahagia Anda dengannya seperti ketika masa pacaran. Sebelum Anda dan pasangan sadar, bisa jadi Anda dan si dia sudah tak sabar untuk bercinta.

4. Libur Sejenak
Menjadi ibu, meski membahagiakan, bisa sangat melelahkan dan membuat Anda stres. Jadi tidak ada salahnya untuk Anda meliburkan diri sejenak. Minta bantuan saudara yang Anda percaya untuk menjaga si kecil, sementara Anda berkencan lagi dengan pasangan.

Saat Anda pulang ke rumah, mood Anda untuk bercinta pun mulai terbangun. Sementara si kecil tidur, Anda bisa melanjutkan momen romantis itu dengan seks.

5. Jangan Tunggu Adanya Privacy Jika Memang Tidak bisa Mendapatkannya
Beberapa orangtua baru memilih menunda bercinta sampai mereka bisa mendapatkan waktu untuk berduaan saja. Jika Anda melakukan hal itu, Anda dan pasangan sepertinya harus menunda seks lama sekali.

Menurut survei baby center yang melibatkan 20 ribu orangtua, 60% dari mereka bercinta saat bayi berada di ruangan yang sama dengan mereka. Anda pun bisa melakukan hal yang sama, asal tidak mengganggu bayi dan berhati-hati dalam melakukannya. Usahakan bayi dalam tempat yang aman, dan tentu saja Anda dan pasangan tetap harus mengawasinya.

6. Saling Merayu & Rileks
Mendapatkan mood untuk bercinta bisa jadi sulit untuk orangtua baru. Agar mood itu datang, tentu Anda dan pasangan perlu melakukan beberapa usaha. Misalnya saja, Anda dan pasangan bisa saling merayu sepanjang hari, sebelum akhirnya di malam hari bertemu.

Merasa rileks juga penting untuk membangkitkan mood Anda dan pasangan. Sebelum si dia pulang misalnya Anda bisa menonton DVD film romantis sambil menyusui si kecil. Sedangkan pasangan bisa melakukan hobinya dulu, seperti berolahraga. Lakukan kegiatan apapun yang bisa membuat Anda dan si dia rileks.

Kegiatan yang Anda lakukan sebelum bercinta ini sebenarnya bisa jadi foreplay. Meski begitu, foreplay yang sebenarnya tetap perlu Anda dan pasangan lakukan sebelum aktivitas bercinta itu dilakukan. Masih menurut survei baby center, 60% responden wanita mengaku tidak ada hal lain yang bisa membuat mereka mood atau bergairah selain sentuhan dan ciuman dari pasangannya.

Sumber:www.wolipop.com

Tips Menghilangkan Scarface Bekas Jerawat

Jerawat merupakan musuh utama buat kulit terutama kulit wanita, jerawat banyak muncul di usia remaja atau pada masa puberitas. Selain itu Jerawat juga muncul karena kulit yang kotor terkena debu dan kuman. Jika salah mengatasi jerawat maka akan menimbulkan scarface atau bekas luka seperti  lubang pada kulit. Scarface bisa terjadi karena kita mememcet jerawat atau tidak sengaja membuat jerawat pecah. Jika sudah terjadi demikian maka wajah pun terlihat tidak menarik dan membuat kita kurang percaya diri.

Banyak cara untuk meminimalisir atau bahkan menghilangkan lubang bekas jerawat,antara lain :

1. TEH

Teh diletakkan di mangkuk atau dibaskom lalu diseduh dengan air panas. Lalu letakkan wajah Anda diatas mangkuk tersebut dan biarkan uap teh membasahi wajah Anda. Lakukan ini setiap hari maka bekas jerawat pun akan tak telihat,selain itu jerawat pun dijamin tidak muncul.

2. LEMON

Lemon di peras, lalu olehkan di di luka bekas jerawat sebanyak 2-3 kali sehari. Selain itu, perbanyaklah minum jus lemon karena lemon sangat banyak mengandung vitamin C dan zink yang berfungsi sebagai anti oksidan dan penyembuhan luka. Selain itu, lemon juga memiliki zat kolagen untuk mengencangkan kulit.

3. Lidah Buaya

Belah lidah buaya lalu ambil lendirnya dan oleskan di seluruh wajah, lakukan 2 kali sehari. Agar yang terdapat di lidah buaya juga bisa dibuat jus atau dibuat menyerupai Nata de coco untuk menjaga kelangsingan tubuh dan melancarkan buang air besar. Lidah buaya mengandung vitamin C, vitamin A, dan zink yang berfungsi sebagai anti oksidan, penyembuhan luka, dan peremajaan kulit. Selain itu lendir lidah buaya juga memiliki zat lignin yang dapat merangsang pertumbuhan sel kulit baru dan menjaga kulit tetap lembab dan kenyal.

4. Madu

1.      

Tuangkan madu dan susu segar kedalam wadah dengan takaran 2 : 1. Lalu oleskan di wajah setiap hari disaat malam hari. Madu merupakan pemanis terbaik dan merupakan apotik hidup. Kandungan di dalam madu sangat banyak seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, D, K, E, Uric Acid, dan asam nikotinat serta besi, sulfur, magnesium, kalsium, kalium, sodium, klorin, tembaga, krom, nikel, lead, silica, mangan, alumininum, aurum, lithium, thin, zink,  titanium, formic acid, lactic acid, atric acid, tartaric acid, oxalid acid asam fosfat, dan asam glukomat. Yang berfungsi sebagai anti oksidan, pencegah kanker, mengencangkan kulit, dan merangsang petumbuhan kulit.

5. Peeling

Pilih salah satu jenis peeling, campurkan dengan Air Sari Mawar Putih secukupnya. Ratakan ke seluruh wajah. Biarkan 1/2 kering, lalu gosok perlahan dengan gerakan memutar atau horizontal sampai peeling berjatuhan. Setelah melakukan peeling, Anda dianjurkan untuk pemaskeran wajah. Peeling tidak dianjurkan untuk wajah yang berjerawat. Gunakan 2x seminggu. Peeling merupakan hal yang umum dilakukan untuk menghilangkan scarface. Banyak merk kosmetik yang menyediakan produk untuk peeling. Bahan yang terkandung dalam peeling seperti beras dan sari daun kemuning yang berfungsi mencerahkan kulit dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.

6. Dermaroller

Treatment dermaroller merupakan cara tercepat untuk menghilangkan scarface. Anda bisa melakukan treatment ini di klinik kulit terpercaya. Dermaroller merupakan alat kecantikan berbentuk roll yang terdiri dari jarum-jarum yang berukuran sangat kecil (ada bermacam-macam ukuran mulai 0.5 mm – 2.0 mm). Fungsinya adalah untuk merangsang regenerasi kulit dari dalam, tanpa mengakibatkan pengelupasan kulit luar. Hasil Akan terlihat +/- 5 kali pemakaian maka lubang bekas jerawat / cacar akan mulai naik permukaan kulitnya.

 

Sekian tips dari saya, semoga dapat membantu memecahkan masalah scarface di wajah Anda. Terima kasih :)

7 Tips Aneh untuk Menjaga Kesehatan

Menjaga kesehatan atau mengobati penyakit tidak melulu harus mengonsumsi vitamin dan obat-obatan. Seperti yang dikutip dari Menshealth, berikut tujuh tips aneh yang bisa bantu menjaga kesehatan tubuh Anda.

1. Setelah menganalisa lebih dari 51 kamar mandi umum, para ahli menemukan bahwa toilet pertama atau toilet yang berada paling dekat dengan pintu masuk kamar mandi adalah toilet yang memiliki tingkat bakteri paling rendah. Hal ini dikarenakan orang cenderung memilih toilet yang paling ujung untuk privasi mereka. Mulai sekarang, pilihlah toilet yang dekat dengan pintu masuk karena jauh lebih bersih.

2. Jika Anda termasuk pengidap claustrophobic atau fobia terhadap ruangan sempit, pergilan ke supermarket atau pasar buah terdekat. Mengendus apel hijau dapat bantu meringankan sesak nafas dan rasa panik.

3. Kurangi pemakaian sabun antibakteri. American Medical Association (AMA) mengkalim bahwa sabun antibakteri tidak memiliki bukti ilmiah bahwa sabun tersebut lebih kuat melawan bakteri ketimbang sabun biasa. Bahkan AMA mengatakan bahwa sabun ini bisa membuat kuman dan bakteri menjadi lebih kuat dan tahan terhadap pembunuh kuman. Lagipula, hampir lebih dari 50 persen sabun yang dijual sudah mengandung antimikroba di dalamnya.

4. Sering merasa sakit punggung setelah menyetir terlalu lama? Hal ini mungkin disebabkan oleh posisi tulang punggung yang salah saat menyetir. Coba tips ini, anggap ada seseorang yang menuangkan air es pada punggung Anda. Bahu mundur dan punggung yang tegak merupakan posisi menyetir yang paling benar.

5. Ketika Anda mendapatkan luka tergores akibat irisan pisau, segera bersihkan luka tersebut dibawah air yang mengalir. Jangan lupa kenakan sabun, jika sebelumnya Anda memegang daging mentah. Kemudian taburi luka dengan lada hitam. Dalam beberapa waktu, pendarahan akan berhenti. Ini karena lada hitam memiliki kandungan analgesik, antibakteri dan antiseptik.

6. Jika pasangan Anda memiliki kumis dan mengidap alergi, sarankan padanya untuk mencuci kumis dua kali sehari dengan sabun cair. Sebuah studi menemukan, orang yang melakukan hal ini cenderung lebih sedikit menggunakan antihistamin dan dekongestan. Alasannya, membersihkan kumis dapat mencegah serbuk sari menempel pada kumis.

7. Ingin menurunkan risiko terkena serangan jantung dan stroke? Peliharalah binatang. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa membelai binatang peliharaan seperti anjing, dapat menjaga tekanan darah tetap terkontrol walaupun sedang stres.

Sumber: www.wolipop.com

Trik Membuat Si Kecil Menyukai Sayur dan Buah

BUAH hati Anda selalu menolak makan sayuran dan buah-buahan? Jangan dulu frustasi, banyak sekali cara untuk membuat buah hati Anda menikmati sayuran dan buah-buahan dari menu makannya setiap hari. Jadi jangan terburu-buru menyerah dan cobalah beberapa trik yang sangat mudah, menyenangkan dan dalam sekejap jangan heran bila buah hati Anda mulai ketagihan buah-buahan dan sayuran.

Trik-trik yang dapat Anda lakukan adalah:

1. Cobalah trik gigitan “No, thank you”.

Trik pertama ini, Anda harus merayu buah hati Anda untuk merasakan sayuran atau buah cukup satu gigitan saja.

Bila, dia tidak suka izinkan buah hati Anda untuk menolaknya dan mengatakan “No, thank you”.

Buatlah buah hati Anda merasakan semua jenis sayuran dan buah-buahan sebagai pengenalan untuknya.

2. Terus tawarkan

Jangan berhenti di usaha pertama Anda. Biasanya dia akan mulai terbiasa dengan rasa sayuran tersebut saat buah hati Anda sudah mencobanya delapan hingga 15 kali

3. Bekukan

Alih-alih Anda terus memberikan sayuran dalan keadaan dimasak, sayuran yang dibekukan akan lebih sehat dan tidak basah. Rasanya pun terasa lebih enak disbanding yang dimasak.

4. Buatkan Sup

Bila buah hati Anda lebih terbiasa menikmati sayuran dalam bentuk sup dan berkuah maka teruskanlah berikan dalam bentuk tersebut.

Beberapa anak memang lebih menikmati makanan berkuah terlebih buatan ibunya sendiri di rumah. Selain dapat menghemat pengeluaran, Anda juga bisa menjamin takaran gizi dan keamanan masakan tersbut dari bahan-bahan campuran berbahaya.

5. “Bersihkan” rumah

Bersih bukan selalu berarti tidak ada kotoran, tapi usahakan rumah Anda bersih dari makanan cepat saji atau kudapan yang tidak sehat.

Selalu sediakan sayuran dan buah-buahan segar dalam lemari pendingin Anda. Si kecil nantinya akan terbiasa dengan makanan yang sehat dan juga sayuran dan buah-buahan yang ada di rumah.

6. Jadilah teladan

Anda tidak bisa meminta si kecil terus mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran yang sehat sedangkan Anda asik dengan makanan yang tinggi lemak juga makanan cepat saji. Jadilah teladan bagi si kecil.

7. Jus buah dan sayur

Buatlah sayuran dan buah-buahan dalam bentuk jus. Ini merupakan cara yang sederhana dan menyehatkan.

Nutrisi yang terkandung dalam makanan tersebut akan mencukupi kebutuhan si kecil dalam masa pertumbuhan.

8. Jaga perkataan Anda!

Jangan pernah menyebut si kecil tidak suka akan sesuatu, hal ini dapat mensugesti dirinya untuk tidak menyukai hal tersbut.

Akhirnya si kecil akan menjadi anak yang pemilih dan akan terus tidak menyukai hal tersebut.

9. Buatkanlah saus

Cara penyajian seperti salad juga sangat efektif, si kecil akan dibantu dengan rasa saus tersebut. Anda bisa mencampur sayuran dengan saus salad atau buah-buahan dengan yogurt.

Jadi si kecil tidak harus merasakan langsung sayuran tersebut, tapi bisa dibantu berbagai varian yogurt atau saus salad buatan Anda.

10. Lakukan sedikit trik licik

Bila cara di atas tidak berhasil, lakukan trik pemungkas ini. Sembunyikan sayuran dan buah-buahan dalam makanan lain.

Jadi Anda cukup mencampurkannya dengan makanan yang si kecil sukai, dengan begitu dia tidak akan tahu kalau makanan tersebut sudah tercampur.

dari Berbagai sumber

Trik Cantik Untuk Ibu Yang Sibuk

KEHIDUPAN seorang wanita akan berubah setelah menjadi seorang ibu. Waktu yang lebih banyak dicurahkan untuk si buah hati membuat kepentingan lain terpaksa diabaikan. Namun bukan berarti kecantikan dan perawatan tubuh harus disepelekan.

Berikut ini kiat-kiat untuk menjaga penampilan Anda walau disibukkan berbagai urusan rumah tangga.

1. Pilih pakaian yang kasual dan nyaman

Selama berada di rumah, gunakan pakaian yang dapat membuat Anda bergerak dengan bebas dan tak mengekan mobilitas Anda.

T-shirt dengan celana pendek menjadi pilihan yang tepat saat Anda harus mengerjakan pekerjaan rumah dan mengurus si kecil sekaligus.

2. Tata rambut dengan sederhana

Mendapatkan rambut indah itu tak sulit, lho. Sisir rambut Anda di pagi hari agar tidak kusut, lalu ikat dengan gaya kuncir kuda agar praktis dan tak mengganggu kegiatan Anda.

Bagi Anda yang warna rambutnya mulai memutih, gunakan cat rambut setiap 6-8 minggu sekali agar rambut Anda tetap terawat dan cantik.

3. Make up yang simpel

Jika Anda banyak berkegiatan di dalam rumah, Anda tak perlu banyak menggunakan kosmetika. Namun yang tak boleh dilupakan ialah krim pagi, krim malam, atau krim anti-aging untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap prima.

4. Manjakan diri

Sesibuk apapun Anda mengurusi pekerjaan rumah, jadwal kunjungan ke salon tak boleh dilewatkan. Luangkan waktu setidaknya sebulan sekali untuk creambath, facial, dan sauna.

Jika sempat, Anda juga boleh mencuri-curi waktu untuk sekedar merendam kaki di air hangat setelah lelah mengurusi si kecil seharian.

dari Berbagai Sumber